Είναι εκπληκτικό πώς η όσφρησή μας μπορεί να επηρεάσει την ψυχική μας κατάσταση. Η χρήση αιθέριων ελαίων στον διαχύτη σας είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να αλλάξετε τη διάθεσή σας. 

Μπορεί να βελτιώσει την ενέργεια σας, να βελτιώσετε τη διάθεσή σας ή να αναζωογονήσετε την ατμόσφαιρα στο χώρο σας.

Μίγμα αιθέριων ελαίων για το άγχος

4 σταγόνες Cedarwood

3 σταγόνες Bergamot  

2 σταγόνες Jsmine

1 σταγόνες Neroli

Οδηγίες

Αρχικά τοποθετήστε στο εσωτερικό χώρο της εστίας αρωματισμού χώρου το αναμμένο ρεσώ. Στη συνέχεια τοποθετήστε το ειδικό μπολ στην θέση του διάχυτη και προσθέστε νερό και τέλος τα αιθέρια έλαια. Ανανεώστε το μίγμα μετά από τέσσερις ώρες.

Φωτογραφία: British Library